Idag har jag varit på Tyrs hov och simmat och sprungit på djupt vatten med mitt nya aquajogger-bälte🏊jag höll på i en timme och sen avslutade jag med en välförtjänt kvart i bubbelpoolen. Hoppas att mitt envisa höger ben skall fatta att det skall sluta krångla snart.
Bra jobbat! Tror vattenträning är perfekt för ditt knä. Träning men utan belastning .
SvaraRadera/ Sandra
Håller med Sandra, Bra jobbat! All fräsning är bra träning. Du är förståndig som jobbar i vatten 👍
SvaraRadera